Per raggiungere la Riserva naturale regionale del Lago di Tarsia, per chi proviene da nord (Campania) o da sud (Sicilia e Calabria meridionale), uscire allo svincolo di Tarsia dell'autostrada A3 Salerno-Reggio Calabria e proseguire in direzione del centro abitato. Il confine sud del Lago è situato a circa un chilometro dallo svincolo autostradale.

Per chi proviene da est (Sibari, Taranto, Corigliano Calabro) arrivare fino alla strada statale Cantinella-Tarsia e proseguire in direzione di quest'ultimo centro.

Per raggiungere la Riserva naturale regionale della Foce del Crati, arrivare a Sibari (svincolo Sibari sull'autostrada A3 Salerno-Reggio Calabria, oppure attraverso la superstrada Taranto-Sibari, per chi proviene da est) e percorrere la statale 106, direzione sud (Corigliano Calabro). Giunti sul "Ponte Crati", tra Marina di Sibari e Thurio, svoltare a sinistra e percorrere, a piedi o con un mezzo fuoristrada, la strada sterrata che costeggia l'ultimo tratto del fiume fino alla Foce.

La Foce del Crati (lato nord), si può anche raggiungere, a piedi, attraversando il villaggio turistico “Laghi di Sibari".

La stazione ferroviaria più vicina alle Riserve è quella di Sibari; l'aeroporto più vicino è quello di Lamezia Terme.